Be Proud. Be Powerful. Be Pink.
Nichts ist schöner, als dich selbst zu lieben, wie du bist.
“Find the beauty in you”
Für mehr Selbstwertgefühl in 1 Minute.
Step1
Denke an 3 Bereiche deines Körpers, auf die du stolz bist. Das kann alles sein – Bauchnabel, Sommersprossen, Haare… Wenn dir nichts einfällt, frag deine Familie oder Freunde.
Step 2
Konzentriere dich jeden Morgen für 2 Minuten auf diese Bereiche. Spüre sie – und deinen Stolz. Mit der Zeit wird sich dein Körpergefühl verbessern. Schaffst du 21 Tage?
“Die Dankbarkeits-Erfahrung”
Wie 2 Minuten pro Nacht dein Leben positiv verändern!
Starte jetzt!
2 Minuten pro Tag und 5 Dinge können über 180 Tage einen enormen Unterschied machen. Fang gleich heute an: 1. Leg ein hübsches leeres Notizbuch und einen Stift neben dein Bett.
Keine negativen Gedanken!
2. Denk an 5 gute Dinge, die am Tag passiert sind. 3. Schreib sie vor dem Einschlafen auf. 4. Lass die positive Energie im Unterbewusstsein arbeiten und sich ausbreiten.
Bekämpfe Cybermobbing
Als Mobbing-Opfer fühlst du dich hilflos. Aber es gibt vieles, was du tun kannst. Mehr erfährst du im Video.
